Ăn tối: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn tối xong, uống tách trà này: Thận có thể được hưởng lợi

Thận liên tục lọc máu, loại bỏ chất thải và cân bằng nước, khoáng chất. Sau bữa tối, thay vì đồ uống nhiều đường hay rượu bia, một tách trà gừng ấm, không đường có thể là lựa chọn phù hợp để bổ sung nước.

Chuyên gia: Ăn tối vào giờ này để tốt cho huyết áp

Ăn tối xong nên uống nước gì tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi?

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm ăn sáng và ăn tối tốt cho đường huyết

Tối ăn gì để giữ đường huyết ổn định suốt đêm?

Người trên 40 tuổi muốn giảm cân: 3 thói quen buổi chiều cần thay đổi

4 thói quen buổi tối đang âm thầm ‘bào mòn’ sức khỏe tim mạch

Cách ăn tối cần tránh vì dễ làm tăng đường huyết vào hôm sau

Nghiên cứu: Ăn tối giờ này, không lo huyết áp, đường huyết tăng vọt

Người nhiều mỡ thừa nên ăn tối ra sao để tránh tiền tiểu đường?

Ăn tối sau 20 giờ ảnh hưởng đến gan và mỡ bụng ra sao?

Chuyên gia: Ăn tối đúng giờ này, ngủ ngon hơn!

Y tế thông minh

Alo bác sĩ nghe: Ăn tối sau 20 giờ có gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa?

Ăn tối như thế nào để giảm mỡ bụng?

Khi nhắc đến giảm mỡ bụng, những yếu tố quan trọng cần xét đến là tổng lượng calo, chất lượng bữa ăn và nhịp sinh học. Và có quan điểm cho rằng ăn tối sớm cũng hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh hơn.

Xem thêm

Hy vọng mới dành cho ung thư bàng quang từ liệu pháp mới

Ăn tối trước 19 giờ có thực sự giúp giảm mỡ bụng?

4 kiểu ăn tối cần tránh vì khiến bụng dễ phình to vào buổi sáng

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn cơm, uống canh, có làm loãng dịch tiêu hóa?

Mẹo giúp đi vào giấc ngủ ngon hơn

Y tế thông minh

Alo bác sĩ nghe: Có nên nhịn ăn tối để giữ dáng thon, tránh tích mỡ bụng?

Ăn gì buổi tối để ngủ ngon, sáng dậy không mệt?

4 điều cần làm vào buổi tối để tăng đốt mỡ khi ngủ

Bác sĩ tim mạch chỉ cách theo dõi huyết áp tại nhà

Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn trưa?

Chuyên gia chỉ mẹo hay để người lớn tuổi thẳng giấc đến sáng

Loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi cải thiện giấc ngủ